自分の世界へ

昨日ﾘﾌﾚｯｼｭと考え事をする為に
岩盤浴に行ってきました。

あの薄暗くｻｳﾅのような暑さもなく
なんともいえないあの空間が好き

私が行くのは三宮にある
岩盤浴　『FLEUR』

疲れていたのか老廃物が溜まっていたのかは
わかりませんが･･･汗・汗・汗

大量の汗をかきながら仕事の事、自分の事･･･
今考えなくちゃいけないことを整理しながら
自分だけの世界に浸ってました。

90分間ほとんど休む間もなく岩盤の上にいたわけですが･･･
正確にいうと休む時間がもったいないほど
考えなくちゃいけないことがあったのかもしれません。
おかげさまで考えはある程度まとまり
あとは最後の一歩をいつ踏み出すか･･･。

雑音なく考え事したい時ひとりになりたい時
よく利用する岩盤浴。
そのあとにするｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞ
これは･･･5分で夢の世界へ
えっ。90分寝っぱなし？ってくらいふか〜いふか〜い
眠りについたのでした。
おかげで今日は心も身体もいい感じﾃﾞｽ
ではいってきます♪
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岩盤浴でヨガ

ｽｰﾊﾟｰ銭湯で何度か利用したことがある岩盤浴。

今日は、巷では結構流行っている岩盤浴だけ
っていうところに行ってきました。

JR元町駅すぐ前にある
岩盤浴　ﾌﾙｰﾙ

ちょっとかわったﾎｯﾄﾖｶﾞ体験してきましたよ！
実はﾖｶﾞ初めてなんですよね〜。
岩盤の上で行なうﾎｯﾄﾖｶﾞ。
40分間したのですが･･･
こうみえても結構体がやわらかい私。余裕です！
これでもかってくらい汗が･･･
でもなんてんだろう、
汚くない汗っていうかさらさらの汗がさ〜って感じ！
その後ふつ〜に岩盤浴するんだけど眠くて眠くて･･･
体の汚いものが出たって感じでしょうか
帰りの化粧のりがいいこと･･･
これをつづければいいんだろうなぁと。
ｴｽﾃやﾏｯｻｰｼﾞもあるみたいなのでまた利用したいと
思います。
今日はかなり眠いのでもうおやすみなさいにします
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