減量。
こんにちは。
実は･･･訳あって
今、会社でﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞｰﾑなんです。
賃貸部の男の子でﾎﾞｸｻｰの子がいるんです！
その子が29日に試合を控え1ｹ月前から
減量にかかってていて
減量前においしいもの食べようと5月末の
食事会で･･･
「ひとりで辛い思いするのはかわいそう！
俺は○ｷﾛ。私は○ｷﾛ。みんなでがんばろう！」
ってなったわけで･･･
私も1日がんばりました。
しかし･･･空腹で吐き気がするので･･･断念。
しかし･･･この1ｹ月半ほどで3ｷﾛ近く太っていることが
判明。
こないだ社員がひらいてくれた誕生日会で
2ｷﾛ減量を約束しました。
それからﾀﾞｲｽｷなおかしをやめ･･･
ご飯も少なくし･･･
水を飲み･･･
便秘薬をのみ･･･
あっけなく1.5ｷﾛ減る･･･
もともと便秘症なんで･･･
いつも1ｷﾛは許容範囲。
理想体重まで1.4?。
がんばろ〜って思ってたけど･･･
昨夜･･･
9時に会社でれたんで女の子だけで
行ってしまったんだよ〜
お腹減ってたんだもん！
でもね〜あっさり系にしよ〜
やきとりはあぶら落ちてるし大丈夫！なんて
言い聞かせて･･･
みてください。
ちゃんとあっさり系でしょ♪
豆腐と山芋のｻﾗﾀﾞ･･･
刺身盛り合わせ･･･
おなかいっぱいで大満足だったわ♪
よっぱらいな友達から何度もわけわかんない電話
かかってきてたけど･･･ｶﾚらは大丈夫だったのかしら･･･。
とにかく･･･測定日の28日までがんばってほしいです。
もちろん一緒にがんばってるｽﾀｯﾌのみんなも･･･。
そして、29日はみんなで応援に行きます。
がんばってほしいものです♪
そして･･･おいしいものお腹いっぱい食べに行こうね♪
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Posted by abest039414 at 11:25│
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日記 |
女社長
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ダイエット宣言ですか＾＾；
やせるのは運動でやせるのがベストですけどね。
食事でやろうとすると
栄養面、リバウンドのリスクがたかくなりますしね＾＾；
急激に落とすことなく、
ぼちぼち落としていってくださいね。
応援くりっく！ぽちっ
最近ね、
薄べった〜いまま
脂肪だけ付いてきてるんだよねぇ（涙
運動で絞るのが一番良いのだろうけど、
うまくいかないねぇ（涙。。。
ボクサーの減量ってすごく大変らしいですが、みんなで協力してくれて彼も心強いでしょうね！
しかし太るのは簡単だけど、やせるって大変ですよねぇ〜
ダイエットもすごいですが。
ボクサー・・すごいですね。
減量は厳しいでしょうね…。
自分は、昔、太っていました。（90キロありました）
それから、ダイエットをした経験がありますf^_^;ボクサーの減量と同じにしては怒られますが、口に物を入れれないのは、本当に大変ですよね。
ぜひ、試合に勝手ほしいですよね！！
また、更新たのしみに待ってます(^o^)
やばっ！俺もリバウンドしてしまったので減量しないと！！
この食欲どうにかして〜って感じです（笑
せっかく入院して痩せたのに、すっかり元通りです。
最近はお酒も飲み始めて・・・ヤバッ！
でも乗り切るにはエネルギーいりますからね。
ボクサー社員さん、健闘と勝利を祈ってます！
食べるの大好きな私にはダイエットはムリです^^;
ちょっと食べたら、もっと食べたくなるし・・・（汗
あっ！みさおさんも便秘症ですか？実は私も・・・
１年ほど前から“玄米”と“黒米”を食べるようになって
改善されてます！おすすめです！ダイエットにもいいし！
是非！^^
みさおさん
ご無沙汰してます。
メール、何度か送ってるのですが、おそらく受信がいっぱいなのか送信不可能で返ってきてしまいます…
携帯の方はNYにいるので使えないのですが、PCからまた送ってみますね。
ダイエットで盛り上がってるんですか〜♪
ついでにクビレてもらえるとうれしいな〜☆
男性は別ですが…（笑）
ごめんなさ〜い…
いま、みさおさんの携帯アド&メール発見しました…orz
大変失礼いたしました。
おはようございます
ボクシングの減量はダイエットとは違います
力石徹ですもん
ダイエットは
お菓子大好きな自分としては
永遠のテーマですね
3キロぐらいは許容範囲
昨夜･･･