2007年07月11日

自分の世界へ

昨日リフレッシュと考え事をする為に
岩盤浴に行ってきました。

あの薄暗くサウナのような暑さもなく
なんともいえないあの空間が好き

私が行くのは三宮にある
岩盤浴 『FLEUR』

疲れていたのか老廃物が溜まっていたのかは
わかりませんが・・・汗・汗・汗

大量の汗をかきながら仕事の事、自分の事・・・
今考えなくちゃいけないことを整理しながら
自分だけの世界に浸ってました。

90分間ほとんど休む間もなく岩盤の上にいたわけですが・・・
正確にいうと休む時間がもったいないほど
考えなくちゃいけないことがあったのかもしれません。
おかげさまで考えはある程度まとまり
あとは最後の一歩をいつ踏み出すか・・・。

雑音なく考え事したい時ひとりになりたい時
よく利用する岩盤浴。
そのあとにするオイルマッサージ
これは・・・5分で夢の世界へ
えっ。90分寝っぱなし?ってくらいふか〜いふか〜い
眠りについたのでした。
おかげで今日は心も身体もいい感じデス
ではいってきます♪
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Posted by abest039414 at 07:45│Comments(9)TrackBack(0) 日記 | 岩盤浴

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この記事へのコメント
岩盤浴・・いいですね。
疲れがたまっていらしたんですね。
Posted by 雪虫の伝説 at 2007年07月11日 09:44
あっという間に深い眠りだなんて、お疲れだったんですね。

頭もリフレッシュしながら、お肌もピカピカだなんていいな
オイルマッサージってホントに気持ちいいですもんね。

では、いってらっしゃ〜い♪
Posted by fumix at 2007年07月11日 12:00
先日はありがとうございました。
号外送りましたので、
まずはスタッフのみなさんに読んでもらって下さい。

私も岩盤浴と垢すりは時々行きます。

岩盤浴しながら、寝てしまう、ツワモノです。
Posted by さき姉 at 2007年07月11日 13:15
何故か岩盤浴って女性専用が多くないですか?
そんなこんなで一度も経験したことがないです・・・
いってみたいなぁー
Posted by ITおやじ at 2007年07月11日 17:33
うちの近くにもお洒落な雰囲気の
岩盤浴のサロンが出来たので、
行こうと思っていたところです。
大量の汗をかいて、さっぱりした〜い!!
Posted by ラフィーネカラー裕美社長 at 2007年07月11日 19:40
いいリフレッシュができたようですね^^

汗をかくのは気持ちいいですよね。
湿気も多い時期ですし、
よりスッキリできたことでしょうね^^

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Posted by 笑顔整体 健康の知恵袋:院長 at 2007年07月11日 21:10
岩盤浴もオイルマッサージも気持ちよさそう!
一人になりたい時、頭をぐるぐる回転させたい時には
ぴったりの時間ですよね!
あっ..マッサージの時は考え事はムリですね^^
Posted by TAKO at 2007年07月11日 21:16
深い眠り
わたしは、やはり体も頭もよくつかった日が良い深い眠りにつけます♪
Posted by エフィ インタナショナル 代表 at 2007年07月11日 23:48
そういう時間が絶対に必要!
最近、心のソコからそう思います!
何とかせねば・・・・。
まず息子を寝かせる技を身につけて。
Posted by まつ at 2007年07月12日 11:32

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